98 рецептов

Книга рецептов

Блюда, из которых собираются планы ufitlab: обычные продукты, понятные шаги и КБЖУ на порцию. Нет чего-то дома — замените, и рецепт перепишется под замену.

A
Все рецепты

Что приготовить

98 рецептов

B
Как устроены рецепты

Рецепт под вашу кухню

  • Порции — сколько нужно

    Состав пересчитывается на число порций, калорийность и БЖУ всегда показаны на одну.

  • Замены без потери блюда

    Нет гречки — возьмите рис или булгур: количество подберётся под ту же калорийность, а шаги перепишутся под замену.

  • Впрок — с цифрами

    У заготовок указано, сколько порций выходит за подход, сколько дней они хранятся и сколько минут разогревать.

  • У плиты — по шагам

    Режим готовки показывает один шаг крупно, листается жестом, и экран телефона не гаснет.

Эти рецепты — уже план

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать