Индекс массы тела
24,2
Норма
Нормальный вес при росте 170 см — от 53 до 72 кг. Ваш вес — в этом диапазоне.
Пара минут анкеты — рост и вес уже вписаны. Без регистрации.
Как считаем
- Как считается ИМТ?
- Вес в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. При росте 170 см и весе 70 кг: 70 ÷ (1,7 × 1,7) = 24,2.
- Какой ИМТ считается нормальным?
- По шкале ВОЗ норма — от 18,5 до 25. Ниже 18,5 — вес ниже нормы, от 25 до 30 — избыточный вес, от 30 — ожирение. Границы одни для женщин и мужчин.
- Когда ИМТ ошибается?
- Индекс не отличает мышцы от жира. У спортсменов с большой мышечной массой он завышен. У пожилых людей с малой мышечной массой может выйти нормальным при лишнем жире.
- Подходит ли калькулятор детям и подросткам?
- Нет, он для взрослых от 18 лет. Детям и подросткам ИМТ оценивают по таблицам для возраста и пола — это делает педиатр.
- ИМТ выше нормы — с чего начать?
- С умеренного дефицита калорий: полкило в неделю держать проще всего. Калькулятор похудения покажет, к какой дате вы придёте к желаемому весу.
- Это диагноз?
- Нет, это ориентир для здорового взрослого. При беременности, кормлении, диабете, болезнях щитовидной железы и расстройствах пищевого поведения вес и питание подбирает врач.