Обед · 45 мин

Куриный суп с лапшой

Обед впрок: 3 порции за 45 минут, хранятся 3 дня. В составе — куриные бёдра, макароны, морковь, лук и картофель.

Куриный суп с лапшой — порция на тарелке, вид сверху

412ккал на порцию

45 мин

Белки
24 г
Жиры
14 г
Углеводы
47 г

Впрок: 3 порции за подход, хранится 3 дня в холодильнике. В день еды — 6 мин на разогрев.

Состав

3 порции

Как готовить

Нажмите на шаг, когда он готов, — так не потеряете место, если отвлекли.

Такой рецепт — уже в плане

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать
A
Похожие рецепты
Вся книга
B
Рецепт в подборках