Завтрак · 30 мин

Сырники с тыквой

Завтрак впрок: 4 порции за 30 минут, хранятся 3 дня. В составе — творог, тыква, яйца, мука и сахар.

Сырники с тыквой — порция на тарелке, вид сверху

419ккал на порцию

30 мин

Белки
35 г
Жиры
18 г
Углеводы
29 г

Впрок: 4 порции за подход, хранится 3 дня в холодильнике. В день еды — 4 мин на разогрев.

Состав

4 порции

Как готовить

Нажмите на шаг, когда он готов, — так не потеряете место, если отвлекли.

Такой рецепт — уже в плане

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать
A
Похожие рецепты
Вся книга
B
Рецепт в подборках