Обед · 35 мин

Суп с фрикадельками

Обед впрок: 3 порции за 35 минут, хранятся 3 дня. В составе — говяжий фарш, картофель, морковь, лук и рис.

Суп с фрикадельками — порция на тарелке, вид сверху

410ккал на порцию

35 мин

Белки
21 г
Жиры
21 г
Углеводы
33 г

Впрок: 3 порции за подход, хранится 3 дня в холодильнике. В день еды — 6 мин на разогрев.

Состав

3 порции

Как готовить

Нажмите на шаг, когда он готов, — так не потеряете место, если отвлекли.

Такой рецепт — уже в плане

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать
A
Похожие рецепты
Вся книга
B
Рецепт в подборках