Ужин или завтрак · 10 мин

Омлет со шпинатом

Ужин или завтрак за 10 минут. В составе — яйца, шпинат, помидоры и хлеб.

Омлет со шпинатом — порция на тарелке, вид сверху

369ккал на порцию

10 мин

Белки
24 г
Жиры
21 г
Углеводы
22 г

Состав

1 порция

Как готовить

Нажмите на шаг, когда он готов, — так не потеряете место, если отвлекли.

Такой рецепт — уже в плане

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать
A
Похожие рецепты
Вся книга
B
Рецепт в подборках