Обед · 90 мин

Говядина с булгуром

Обед впрок: 3 порции за 90 минут, хранятся 3 дня. В составе — говядина, булгур, морковь и лук.

Говядина с булгуром — порция на тарелке, вид сверху

531ккал на порцию

90 мин

Белки
33 г
Жиры
22 г
Углеводы
45 г

Впрок: 3 порции за подход, хранится 3 дня в холодильнике. В день еды — 5 мин на разогрев.

Состав

3 порции

Как готовить

Нажмите на шаг, когда он готов, — так не потеряете место, если отвлекли.

Такой рецепт — уже в плане

В плане ufitlab порции подстроены под вашу норму, меню — на всю неделю, а продукты сами собираются в список покупок.

Начать
A
Похожие рецепты
Вся книга
B
Рецепт в подборках