Какое блюдо в меню сети «Карло» самое калорийное?

Спагетти Карбонара: 1 017 ккал на порцию 280 г. Белков в нём 34 г, жиров 52 г, углеводов 101 г.

Что взять в сети «Карло», если худеете?

Среди основных блюд до 400 ккал больше всего белка на калорию у этих: Сибас на гриле, 386 ккал; Жаркое из трески с овощами, 204 ккал; Куриная грудка в соусе Блю-чиз, 304 ккал. Белок дольше держит сытость, поэтому на той же калорийности есть хочется позже.

Откуда эти цифры?

Из меню сети на сайте kookooha-karlo.ru, по состоянию на 27 сентября 2026. Сеть могла поменять рецептуру или порции — точные цифры у неё на сайте.

Калорийность «Карло»: калории и БЖУ меню

Если следите за весом

Основные блюда до 400 ккал, где больше всего белка на калорию: сытнее при той же калорийности.

Сибас на гриле386 ккал · белка 59 г
Жаркое из трески с овощами204 ккал · белка 23 г
Куриная грудка в соусе Блю-чиз304 ккал · белка 32 г
Куриный бульон страчателла с яйцом и пармезаном188 ккал · белка 16 г

Римская пицца

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Римская пицца диабло365 г	864	38	31	109
Римская пицца с грибами300 г	764	24	30	99
Римская пицца с курицей барбекю380 г	760	36	20	108
Римская пицца с уткой и горгонзолой327 г	883	32	37	106
Римская пицца четыре сыра310 г	880	34	40	95

Пицца 26 см

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Пицца груша - горгонзола360 г	811	35	38	80
Пицца Маргарита270 г	584	28	25	61
Пицца мясная барбекю370 г	803	42	40	68
Пицца Неаполитано330 г	748	37	39	61
Пицца Пепперони300 г	694	39	33	59
Пицца Поло с куриной грудкой350 г	721	39	35	61
Пицца Руккола с креветками360 г	828	39	45	64
Пицца с ветчиной и грибами320 г	664	32	31	61
Пицца с копченой куриной грудкой (маленькая)400 г	728	41	30	72
Пицца с мясными итальянскими деликатесами290 г	644	33	29	61
Пицца страчателла с томатами320 г	596	20	23	76
Пицца Четыре сыра330 г	782	35	43	62

Паста и ризотто

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Казаречи с креветками215 г	171	10	13	3
Лингвини каччо пеппе с ростбифом210 г	180	11	13	5
Лингвини с креветками и треской260 г	294	14	23	7
Пенне четыре сыра225 г	754	26	25	102
Спагетти Арабьята280 г	613	24	7	109
Спагетти Болоньезе320 г	670	34	10	107
Спагетти Карбонара280 г	1 017	34	52	101
Спагетти с томатным соусом и страчателлой280 г	670	26	13	109
Тальятелле со сливочным песто и креветками280 г	871	35	37	98
Фетучини с ветчиной и грибами250 г	772	29	32	90
Фетучини с горгонзолой и копченой уткой250 г	855	34	33	104
Фетучини с куриной грудкой и вялеными томатами320 г	789	39	24	101

Горячие блюда

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Жаркое из трески с овощами250 г	204	23	8	10
Кальмар и овощи гриль с соусом тартар290 г	327	22	19	9
Картофель черри со свиной грудинкой, запеченный с Грана Подано260 г	346	9	23	25
Куриная грудка в соусе Блю-чиз245 г	304	32	16	5
Куриные котлеты с пюре и соусом из опят330 г	362	25	15	33
Свиная вырезка в хрустящей панировке360 г	594	31	31	48
Сибас на гриле349 г	386	59	16	3
Треска с соусом том ям185 г	146	21	7	0

Супы

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Гриссини90 г	240	8	6	37
Куриный бульон страчателла с яйцом и пармезаном320 г	188	16	11	7
Суп качукко с морепродуками310 г	275	18	15	14
Томатный суп с креветками285 г	187	11	7	19
Томатный суп со страчателлой290 г	251	8	15	20
Тыквенный крем-суп с креветками275 г	260	9	20	15
Фокачча с Грана Падана160 г	425	16	9	68
Фокачча с розмарином150 г	386	12	6	68

Гарниры

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Беби картофель с розмарином180 г	110	4	1	22
Овощи гриль170 г	41	2	0	7

Закуски и брускетты

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Брускетта с копченой уткой100 г	251	11	12	24
Брускетта со страчателлой110 г	230	7	13	19
Буррата с жареными баклажанами220 г	415	22	27	20
Итальянские мясные деликатесы135 г	403	19	27	20
Печеный перец со страчателлой182 г	292	7	25	9
Риет из тунца120 г	353	15	21	24
Сыр моцарелла с томатами и соусом песто280 г	436	24	34	7
Сырная тарелка260 г	913	46	53	61

Салаты

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Зелёный салат с авокадо190 г	287	4	26	14
Салат из обжаренной индейки с авокадо и помидорами220 г	228	15	14	13
Салат с подкопченной уткой и сыром110 г	164	8	12	4
Салат с ростбифом и рукколой140 г	181	10	13	6
Салат цезарь с креветками210 г	316	18	20	16
Салат цезарь с курицей220 г	339	20	20	16
Хрустящие баклажаны с томатами в остро-сладком соусе210 г	165	3	1	35

Десерты

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Базиликовая Панна-Котта с маракуйя170 г	359	4	24	31
Запеченный чизкейк Сан-Сабастьян с ванильным соусом185 г	522	7	44	23
Шоколадный мусс с вишней140 г	376	4	29	24

Вопросы

Какое блюдо в меню сети «Карло» самое калорийное?: Спагетти Карбонара: 1 017 ккал на порцию 280 г. Белков в нём 34 г, жиров 52 г, углеводов 101 г.
Что взять в сети «Карло», если худеете?: Среди основных блюд до 400 ккал больше всего белка на калорию у этих: Сибас на гриле, 386 ккал; Жаркое из трески с овощами, 204 ккал; Куриная грудка в соусе Блю-чиз, 304 ккал. Белок дольше держит сытость, поэтому на той же калорийности есть хочется позже.
Можно ли есть в сети «Карло» на похудении?: Да, если заказ укладывается в норму дня. В плане ufitlab любой приём можно заменить заказом из этой сети, а остальные приёмы дня подстроятся под норму.
Откуда эти цифры?: Из меню сети на сайте kookooha-karlo.ru, по состоянию на 27 сентября 2026. Сеть могла поменять рецептуру или порции — точные цифры у неё на сайте.

Заказ из «Карло» тоже впишется в план

В плане ufitlab любой приём можно заменить заказом из этой сети. Остальные приёмы дня подстроятся, и норма сойдётся.

Начать