Какое блюдо в меню сети «Братья Караваевы» самое калорийное?

Паста Карбонара: 1 053 ккал на порцию 300 г. Белков в нём 39 г, жиров 72 г, углеводов 63 г.

Что взять в сети «Братья Караваевы», если худеете?

Среди основных блюд до 400 ккал больше всего белка на калорию у этих: Филе куриное су-вид, 220 ккал; Лосось слабосолёный, 170 ккал; Сочная курица, 352 ккал. Белок дольше держит сытость, поэтому на той же калорийности есть хочется позже.

Откуда эти цифры?

Из меню сети на сайте karavaevi.ru, по состоянию на 27 сентября 2026. Сеть могла поменять рецептуру или порции — точные цифры у неё на сайте.

Калорийность «Братья Караваевы»: калории и БЖУ меню

Если следите за весом

Основные блюда до 400 ккал, где больше всего белка на калорию: сытнее при той же калорийности.

Филе куриное су-вид220 ккал · белка 44 г
Лосось слабосолёный170 ккал · белка 23 г
Сочная курица352 ккал · белка 37 г
Курица су-вид с овощами308 ккал · белка 31 г

Завтраки

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Бекон, авокадо, скрембл370 г	666	28	48	31
Блин с бананом и соленой карамелью110 г	235	4	15	22
Блин шоколад-апельсин100 г	330	5	23	27
Глазунья225 г	405	18	27	20
Завтрак-боул с беконом245 г	466	16	34	22
Завтрак-боул с ветчиной из индейки265 г	424	17	29	21
Завтрак-боул с курицей су-вид265 г	424	19	29	21
Завтрак-боул с лососем265 г	451	21	29	23
Каша овсяная на органическом молоке300 г	360	11	15	42
Каша пшенная300 г	360	11	15	42
Крок мадам150 г	375	20	23	24
Лосось, авокадо, яйцо пашот290 г	493	26	26	35
Налистники с творогом и клубникой200 г	640	10	40	58
Омлет из 3х яиц265 г	477	19	34	21
Скрэмбл из 3х яиц265 г	477	19	34	21
Сырники школьные140 г	322	15	14	35
Творожная запеканка с маком190 г	361	29	19	21
Шакшука350 г	490	25	35	23

Здоровое питание

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Гречка с овощами200 г	280	8	14	34
Котлета куриная на пару60 г	96	9	5	4
Лосось слабосолёный100 г	170	23	8	3
Оладьи куриные с зеленью200 г	335	28	19	13
Рис отварной200 г	360	6	3	76
Салат Греческий200 г	260	5	22	9
Салат из баклажанов с томатами200 г	280	5	17	26
Салат из свежих овощей200 г	120	2	9	8
Салат с авокадо200 г	340	8	20	32
Филе куриное су-вид200 г	220	44	5	0

Домашняя еда

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Говядина пикантная200 г	220	22	12	6
Картофель жареный с грибами200 г	340	8	18	38
Кордон блю150 г	236	21	14	8
Котлета "Морская"160 г	326	22	24	5
Котлета мясная90 г	225	11	17	7
Крылья куриные по-сингапурски140 г	295	21	16	17
Курица по-гавайски200 г	300	14	18	19
Лазанья Мясная270 г	540	35	30	32
Оладьи из кабачков160 г	188	3	14	13
Паста с грибами200 г	420	15	17	52
Печень куриная по-строгановски200 г	440	28	32	8
Пирог Мурманский палтус-треска250 г	400	15	26	28
Плов с Уткой200 г	280	6	5	53
Рис с кальмаром и креветками200 г	180	13	6	18
Рулет с копченой индейкой200 г	540	22	40	24
Сочная курица200 г	352	37	20	6
Удон с говядиной200 г	400	14	24	32
Фрикадельки куриные в сливочном соусе200 г	220	22	11	9
Шницель куриный100 г	280	28	10	18

Готовое решение

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Бриошь с ветчиной куриной180 г	520	18	31	43
Буррито по-мексикански220 г	506	31	22	48
Запеканка творожная230 г	552	23	25	55
Картофель с лососем и сливочным соусом240 г	432	17	22	43
Каша овсяная на органическом молоке280 г	252	9	7	39
Каша рисовая с медовой грушей280 г	336	6	20	31
Котлета мясная с картофельным пюре290 г	580	17	41	38
Курица по-французски со спагетти280 г	594	34	34	39
Курица су-вид с овощами280 г	308	31	14	15
Курица Терияки с рисом300 г	690	29	33	69
Онигири с Лососем и крабом130 г	273	6	8	44
Паста Карбонара300 г	1 053	39	72	63
Ролл Калифорния250 г	429	13	9	75
Рулетики с ветчиной из индейки и сыром180 г	288	18	23	3
Салат с кальмаром200 г	420	28	32	8
Салат свекольный с черносливом210 г	321	2	27	17
Салат Цезарь200 г	410	20	30	15
Суп борщ310 г	260	12	12	25
Суп лапша с курицей280 г	238	20	11	15
Суши-рулет с крабом275 г	646	12	25	94
Сэндвич с индейкой и азиатским соусом245 г	392	27	12	44

Гарниры

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Итальянские спагетти с маслинами200 г	220	6	12	22
Картофельное пюре200 г	280	4	14	34
Картофельный оладушек25 г	41	1	2	5
Печёные овощи200 г	150	3	10	13
Полба с запеченными овощами200 г	120	4	6	12

Салаты

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Салат Белковый баланс200 г	180	6	11	16
Салат Коул-слоу200 г	240	3	18	18
Салат курица, киноа, бобы200 г	260	9	18	16
Салат Мимоза200 г	400	16	32	14
Салат Морской бриз200 г	400	22	32	8
Салат Оливье200 г	520	11	46	13
Салат с курицей по-азиатски200 г	130	8	6	12
Салат с томатами и кавказским сыром200 г	200	9	15	8
Салат Сельдь под шубой350 г	910	21	77	35
Цезарь с Курицей200 г	340	12	28	9

Закуски

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Блин рваная говядина65 г	241	9	14	20
Блин с курицей и грибами80 г	144	6	10	9
Блин с мясом75 г	225	11	14	14
Круассан с лососем140 г	322	13	20	24
Ролл говядина и морковь по-корейски200 г	560	18	34	44
Ролл говядина и морковь по-корейски половина100 г	280	9	17	22
Ролл тунец300 г	480	20	24	50
Ролл тунец половинка150 г	240	10	12	25
Сэндвич с брискетом230 г	552	13	32	51

Выпечка

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Булка Много мака170 г	731	12	26	111
Ватрушка венгерская с творогом100 г	280	9	16	26
Круассан крем-чиз с карамелью90 г	378	5	25	32
Круассан Миндальный120 г	468	8	30	41
Круассан с Шоколадом83 г	357	5	22	32
Круассан французский60 г	192	4	12	18
Пирожок с капустой40 г	128	4	6	14
Пирожок с мясом45 г	196	9	11	16
Рогалик с вишней85 г	213	5	13	19
Ром Баба170 г	544	9	10	99
Слойка с вишней и заварным кремом160 г	416	6	21	51
Слойка с голубикой190 г	570	10	29	67
Слойка шоколад-апельсин90 г	351	8	19	38
Сочник100 г	340	5	19	37

Десерты

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Бакинский слоеный с вишней205 г	595	10	25	84
Вафельная трубочка со сгущенкой62 г	217	5	12	24
Канеле с ванилью60 г	122	2	4	18
Медовик100 г	332	5	18	39
Меренговый рулет с ягодами140 г	518	12	29	50
Панна-котта манго-персик-кокос130 г	221	3	17	13
Пирожное Карамель-яблоко100 г	347	5	23	30
Пирожное Печенье в облаках130 г	420	7	29	39
Тарталетка Мандарин120 г	350	5	17	44
Тирамису120 г	432	5	20	67
Торт Три шоколада140 г	521	9	34	46
Трубочка с заварным кремом85 г	281	4	22	15
Чизкейк карамельный125 г	438	6	31	35
Чизкейк кокосовый130 г	533	7	35	48
Чизкейк Сан-Себастьян115 г	405	7	31	24
Шоколадная салями100 г	460	7	29	42
Эклер ванильный70 г	196	3	13	16
Эклер пряный латте75 г	190	4	13	14
Эклер шоколадный65 г	189	3	14	14
Яблоко печеное с орехами310 г	930	14	34	140
Macaronika Ванильный пломбир16 г	62	1	3	8
Macaronika Итальянская горгонзола16 г	58	1	3	7
Macaronika Манго-маракуйя16 г	56	1	2	7
Macaronika Чизкейк клубничный16 г	67	1	3	8

Снеки и сладости

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Батончик протеиновый Chikalab вафельный шоколадно-ореховый десерт40 г	166	8	11	5
Вишня вяленая50 г	149	1	0	37
Клубника вяленая50 г	105	1	0	25
Мармелад жевательный из комбучи классика130 г	433	9	0	99
Мармелад жевательный из комбучи лимон и мята130 г	433	9	0	99
Миндаль в белой глазури80 г	464	5	32	40
Миндаль в темной глазури80 г	464	6	33	37
Печенье Bombbar Какао с белым шоколадом протеиновое25 г	93	6	5	3
Смесь жареных орехов и изюма50 г	256	6	18	17
Смесь орехов и клюквы50 г	283	10	25	6

Холодные напитки

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Айс Латте450 мл	203	11	11	11
Айс Матча латте450 мл	135	7	7	11
Айс матча тоник манго450 мл	135	0	0	34
Айс ходзича соленая карамель450 мл	158	7	2	29
Бамбл на соке450 мл	135	2	2	27
Лимонад груша450 мл	135	0	0	34
Лимонад клубника-базилик450 мл	135	0	0	34
Лимонад Клубника-цитрус380 мл	95	0	0	23
Лимонад летняя свежесть450 мл	180	0	0	45
Лимонад мандарин-юдзу450 мл	158	0	0	36
Лимонад тропический450 мл	158	0	0	36
Морс клюква-брусника380 мл	194	1	4	38
Морс черная смородина380 мл	103	1	0	25
Протеиновый коктейль ванильный450 мл	360	43	11	23
Протеиновый коктейль Голубая спирулина450 мл	270	7	9	41
Протеиновый коктейль малиновый450 мл	360	38	11	25
Протеиновый коктейль матча450 мл	360	43	11	25
Протеиновый коктейль шоколадный450 мл	360	43	11	23
Смузи Антиоксидантный микс450 мл	241	7	2	50
Смузи Антистресс450 мл	180	2	1	37
Смузи Водный баланс450 мл	158	2	0	38
Смузи Зеленый детокс450 мл	225	4	11	27
Смузи Иммунный заряд450 мл	270	2	5	54
Смузи Мягкая энергия450 мл	315	9	16	36
Смузи Протеиновый заряд450 мл	259	11	7	38
Смузи Эликсир молодости450 мл	180	1	0	45
Холодный чай Малина с шариками450 мл	158	0	0	41
Холодный чай манго-жасмин с шариками450 мл	158	0	0	38
Эспрессо-тоник450 мл	113	2	2	23
Эспрессо-тоник тропик450 мл	203	2	2	41

Горячие напитки

Блюдо и порция	ккал	Б	Ж	У
Американо 120 мл120 мл	12	0	1	1
Американо 230 мл240 мл	12	1	1	1
Американо 340 мл340 мл	17	1	1	2
Капучино 200 мл200 мл	130	7	7	9
Капучино 300 мл300 мл	195	12	11	14
Капучино 400 мл400 мл	280	16	16	16
Капучино Кокосовый 200 мл200 мл	70	4	3	7
Капучино Кокосовый 300 мл300 мл	105	6	5	11
Капучино Кокосовый 400 мл400 мл	140	8	6	14
Капучино Миндальный 200 мл200 мл	80	2	4	9
Капучино Миндальный 300 мл300 мл	120	5	6	14
Капучино Миндальный 400 мл400 мл	160	4	8	18
Латте 200 мл200 мл	130	7	7	9
Латте 300 мл300 мл	195	11	11	14
Латте 400 мл400 мл	260	14	14	18
Латте грушевый пай400 мл	440	14	24	44
Латте грушевый пай кокос400 мл	320	6	16	34
Латте грушевый пай миндаль400 мл	280	4	16	34
Латте Кокосовый 200 мл200 мл	70	4	3	7
Латте Кокосовый 300 мл300 мл	90	6	3	11
Латте Кокосовый 400 мл400 мл	140	8	6	14
Латте Миндальный 200 мл200 мл	63	1	3	8
Латте Миндальный 300 мл300 мл	102	2	5	13
Латте Миндальный 400 мл400 мл	134	2	6	17
Матча Латте 300 мл300 мл	165	9	8	14
Матча Латте 400 мл400 мл	220	14	10	20
Матча Латте Кокосовый 300 мл450 мл	99	6	2	14
Матча Латте Кокосовый 400 мл400 мл	133	5	6	14
Матча Латте Миндальный 300 мл300 мл	136	2	5	20
Матча Латте Миндальный 400 мл400 мл	120	2	5	16
Раф Баунти300 мл	180	5	6	26
Раф Баунти400 мл	240	6	8	34
Раф Ванильный 300 мл300 мл	285	5	21	21
Раф Ванильный 400 мл400 мл	400	8	28	26
Раф Солёная карамель 300 мл300 мл	450	6	36	29
Раф Солёная карамель 400 мл400 мл	400	8	28	32
Флэт Уайт 200 мл200 мл	140	8	8	8
Флэт Уайт 300 мл300 мл	210	12	12	12
Флэт Уайт Кокосовый 200 мл200 мл	110	6	5	10
Флэт Уайт Кокосовый 300 мл300 мл	150	3	5	24
Флэт Уайт Миндальный 200 мл200 мл	93	4	4	10
Флэт Уайт Миндальный 300 мл300 мл	137	6	6	14

Вопросы

Какое блюдо в меню сети «Братья Караваевы» самое калорийное?: Паста Карбонара: 1 053 ккал на порцию 300 г. Белков в нём 39 г, жиров 72 г, углеводов 63 г.
Что взять в сети «Братья Караваевы», если худеете?: Среди основных блюд до 400 ккал больше всего белка на калорию у этих: Филе куриное су-вид, 220 ккал; Лосось слабосолёный, 170 ккал; Сочная курица, 352 ккал. Белок дольше держит сытость, поэтому на той же калорийности есть хочется позже.
Можно ли есть в сети «Братья Караваевы» на похудении?: Да, если заказ укладывается в норму дня. В плане ufitlab любой приём можно заменить заказом из этой сети, а остальные приёмы дня подстроятся под норму.
Откуда эти цифры?: Из меню сети на сайте karavaevi.ru, по состоянию на 27 сентября 2026. Сеть могла поменять рецептуру или порции — точные цифры у неё на сайте.

Заказ из «Братья Караваевы» тоже впишется в план

В плане ufitlab любой приём можно заменить заказом из этой сети. Остальные приёмы дня подстроятся, и норма сойдётся.

Начать